top of page

לחמעג'ון טבעוני מחלבון אפונה עם גבעות פלפלונים ושמפיניון

  • תמונת הסופר/ת: Yigal Giat
    Yigal Giat
  • 27 בספט׳ 2021
  • זמן קריאה 3 דקות

עודכן: 7 באוק׳

אוהב כל-כך את המנה הזאת, לחמעג'ון (או כפי שחלק אוהבים לחפש בגוגל: לחמג'ון), או אם בכל זאת נדייק את שמה הנכון יותר - "לחמה בעג'ין" - בשר בבצק. לא מעט מכנים את המנה הזו גם "פיצה בשרית".


לחמעג'ון טבעוני מחלבון אפונה, עם   פלפלונים שלמים ופטריות שמפיניון שלמות - מתכון

איך שלא תקראו לה, מדובר במנה מטריפה, שלא פחות מארבע מדינות טוענות לכתר על המצאת המנה, סוריה, לבנון, טורקיה, ארמניה. לעולם לא נדע מהיכן בדיוק, אבל איפשהו על התפר האירופאי/אסיאתי הזה מישהו חיבר עניין טעים טעים.


זה ממש קל וכיף לטבען את הלחמעג'ון. שיתפתי בעבר מתכון בבלוג ללחמעג'ון טבעוני כשבתפקיד ה"בשר" כיכבו שבבי חלבון סויה ופטריות קצוצות. הפעם כאן אני הולך על חלבון אפונה בראבק, מוצר די חדש שאני מתנסה בו ורוצה להמליץ עליו בחום, אני חושב שהוא די מדהים ויוצא דופן.


מדובר במוצרי חלבון אפונה של חברה טבעונית, כחול-לבן, Creative Pea, שמגיעים יבשים, לא קפואים או מקוררים, אריזות כאלו של פירורים ותבלינים שכל מה שצריך זה לערבב את התכולה עם מים ושמן ובום - אני מקבל בתוך רגע קערה של תערובת טחון היסטרית ונדבקת מושלם, ממש כמו האריזות הקפואות של הטחונים הטבעוניים.


לחמעג'ון טבעוני מחלבון אפונה, עם   פלפלונים שלמים ופטריות שמפיניון שלמות - מתכון

אני ממליץ כי זה יוצא גם די כלכלי, בנוסף ליתרון הגדול שהמוצר יבש, קל ולא מצריך קירור או הקפאה. רספקט עליהם, היה לנו טעים כאן בקטע אחר ובוודאות אתנסה במוצרים שלהם על מתכונים נוספים שלי.


אז מה יש לנו כאן היום?

קלטו את השפע שמחכה לכם כאן: לחמעג'ון טבעוני שעשוי משכבה עוטפת של בצק מנחם >> מרופד בנדיבות בתערובת עבה של טחון חלבון אפונה >> שתוגברה לפני כן בבצל לבן קצוץ, שום כתוש, פלפל חלפיניו קצוץ, תערובת תיבול בהרט >> מלא פטריות שמפיניון שלמות ופלפלונים מתוקים שלמים נטועים להם בשדה הלחמעג'ון >> השדה העמוס מושקה ברוטב ברביקיו מעושן קלות >> כל ההרכב אפוי לו בתנור עד להשחמה יפהפייה, מרימת שולחן ומפילת לסתות, ריחנית ובשרנית >> מוגשת עם גשם של בצל ירוק מעל >> נחתכת לסלייסים >> כל ביס עושה בום בפה, סערה בלב, נוצץ בעיניים, רוגע בנשמה.


לחמעג'ון טבעוני מחלבון אפונה, עם   פלפלונים שלמים ופטריות שמפיניון שלמות - מתכון

מנה ממש כייפית להכנה, תוצאה מתגמלת מאוד, מתאימה אש גם לאירוח, כמובן.


מצרכים:

לבצק:

  • 250 גרם קמח רגיל

  • 1 כפית שטוחה סוכר

  • 1/2 כף שמרים יבשים

  • 1/2 כוס מים פושרים

  • 1/4 כוס שמן זית

  • 1 כפית שטוחה מלח


לתערובת:

  • 1 חבילת BEEFFREE של Creative Pea (אלו 130 גרם שהופכים ל-500 גרם, יחד עם 300 גרם מים ו-70 גרם שמן), נמכרים בהרבה סופרים וחנויות, או 1/2 קילו טחון טבעוני אחר לפי העדפתכם

  • 1 יח' בצל בינוני/גדול

  • 1 ראש שום (אני יודע, יודע, רוב הזמן אני סופר שום בראשים ולא בשיניים. ככה זה כשאוהבים... מי שקשוח לו, אז 3-4 שיניים לפחות)

  • אופציונאלי ומוסיף המון: 1 יח' פלפל חלפיניו, או פלפל חריף אחר שמועדף עליכם

  • 2 כפיות גדושות תערובת תיבול בהרט, או ראס אל חנות וכד'


שכבה עליונה:

  • 12-14 יח' פטריות שמפיניון טריות קטנות

  • 10-12 יח' פלפלונים מתוקים


לרוטב:

  • 3-4 כפות רוטב ברביקיו

  • אופציונאלי לאוהבי החריף: 1 כף סריראצ'ה

  • אופציונאלי ומוסיף המון: 1 כפית עשן נוזלי או 1/4 כוס בירה מעושנת או בכלל קצת יין אדום


לקישוט והרחבת מרקם וטעם:

  • 1 כפית שמן זית או ספריי שמן

  • כפית או שתיים של שומשום או/ו קצח

  • בצל ירוק טרי


לחמעג'ון טבעוני מחלבון אפונה, עם   פלפלונים שלמים ופטריות שמפיניון שלמות - מתכון

אופן ההכנה:

1. מתחילים מהבצק: מכניסים אל קערה את הקמח, הסוכר, השמרים, מערבבים. מוסיפים את המים הפושרים מערבבים ולשים לישה ראשונית, 2-3 דקות.


2. מוסיפים את השמן ואת המלח, לשים ביסודיות במשך כ-10 דקות, עד לקבלת בצק רך ונעים, שאינו נדבק. מכסים במגבת ומניחים לבצק לתפוח במשך שעה לפחות.


3. מכינים את ה-BEEFFREE לעבודה, לפי ההוראות: שופכים את כל התכולה לקערה גדולה. (אם אתם עם תערובת טחון מוכנה אחרת - קפצו לשלב 7).


לחמעג'ון טבעוני מחלבון אפונה, עם   פלפלונים שלמים ופטריות שמפיניון שלמות - מתכון

4. מוסיפים 300 גרם מים קרים ומערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה.


לחמעג'ון טבעוני מחלבון אפונה, עם   פלפלונים שלמים ופטריות שמפיניון שלמות - מתכון

5. מוסיפים 70 גרם שמן ומערבבים היטב עד לקבלת תערובת אחידה. טאדאם, הייתי בהלם, אשכרה 1/2 קילו טחון חלבון אפונה ש"הפשרתי" הרגע. באמת מרשים.


לחמעג'ון טבעוני מחלבון אפונה, עם   פלפלונים שלמים ופטריות שמפיניון שלמות - מתכון

6. קוצצים את הבצל ואת הפלפל החריף, כותשים את השום, מוסיפים אל התערובת, גם את הבהרט, מערבבים היטב, לפיזור מיטבי על פני כל העיסה.


לחמעג'ון טבעוני מחלבון אפונה, עם   פלפלונים שלמים ופטריות שמפיניון שלמות - מתכון

7. לאחר כשעה של מנוחה הבצק הכפיל את נפחו, אפשר סופסוף להרכיב את הלחמעג'ון.


לחמעג'ון טבעוני מחלבון אפונה, עם   פלפלונים שלמים ופטריות שמפיניון שלמות - מתכון

8. מרדדים את הבצק לסוג של אליפסה גדולה ומניחים בתבנית אפייה מרופדת בנייר אפייה או רדיד אלומיניום.


לחמעג'ון טבעוני מחלבון אפונה, עם   פלפלונים שלמים ופטריות שמפיניון שלמות - מתכון

9. מעמיסים את התערובת על מרכז הבצק ומשטחים לגובה שווה, תוך כדי שמשאירים כ-1.5 ס"מ שוליים של בצק נקי.


לחמעג'ון טבעוני מחלבון אפונה, עם   פלפלונים שלמים ופטריות שמפיניון שלמות - מתכון

10. מרימים את שולי הבצק ובעדינות עוטפים איתו את התערובת, עד לקבלת סירה סגורה ומהודקת קלות.


לחמעג'ון טבעוני מחלבון אפונה, עם   פלפלונים שלמים ופטריות שמפיניון שלמות - מתכון

11. נוטעים את הפטריות והפלפלונים בשדה הלחמעג'ון.


לחמעג'ון טבעוני מחלבון אפונה, עם   פלפלונים שלמים ופטריות שמפיניון שלמות - מתכון

12. יוצקים בזהירות את הרוטב שהכנתם.


לחמעג'ון טבעוני מחלבון אפונה, עם   פלפלונים שלמים ופטריות שמפיניון שלמות - מתכון

13. מברישים/מתיזים מעט שמן בדפנות החיצוניות של הלחמעג'ון ומפזרים בזווית קצת שומשום או/ו קצח, מה שידבק - ברכה טעימה.


לחמעג'ון טבעוני מחלבון אפונה, עם   פלפלונים שלמים ופטריות שמפיניון שלמות - מתכון

14. מכניסים לתנור, חום בינוני/גבוה, 180-200 מעלות, אפייה גלויה, במשך כ-45 דקות, עד שהבצק מוכן ומקבל את הגוון הזהוב שלו והשכבה העליונה של הלחמעג'ון מתחילה להיחרך קלות. מוציאים מהתנור ומשתדלים שלא לאבד את ההכרה מהריחות המטריפים שמזנקים עליכם בהנשמה מענגת. מעל הכל מורידים גשם קליל של בצל ירוק טרי קצוץ.


לחמעג'ון טבעוני מחלבון אפונה, עם   פלפלונים שלמים ופטריות שמפיניון שלמות - מתכון

15. חותכים סלייסים ומגישים חם, מרימים ביס וממריאים אל האושר.


לחמעג'ון טבעוני מחלבון אפונה, עם   פלפלונים שלמים ופטריות שמפיניון שלמות - מתכון

תגובות

דירוג של 0 מתוך 5 כוכבים
אין עדיין דירוגים

הוספת דירוג

כל הזכויות שמורות ליגאל גיאת ©

bottom of page